Hướng dẫn massage huyệt vị giữ ấm đôi chân trong mùa đông



Khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp, các thành mạch co lại khiến khí huyết không lưu thông và có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch. Điều này khiến lượng máu lưu thông không đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt ở phần chân, nơi có thể coi là xa tim nhất trong cơ thể.

Đông y xưa có câu “Bệnh tật từ hàn mà ra, hàn lại bắt đầu từ chân”. Một khi chân bị lạnh tất sẽ ảnh hưởng đến tim, mạch máu và nội tạng, khiến huyết áp tăng cao, nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Ngoài ra, chân bị lạnh thì các mạch máu nhỏ ở niêm mạc đường hô hấp co lại, lượng máu lưu thông giảm đi, sức đề kháng xuống thấp gây ra cảm nhiễm đường hô hấp và các bệnh tật khác.
Vì vậy, giữ ấm đôi chân trong mùa Đông là một mắc xích quan trọng để ngăn ngừa bệnh tật sinh ra từ chân. Ngoài liệu pháp ngâm chân thường thấy, bạn có thể thực hiện phương pháp massage huyệt vị đơn giản sau đây để giữ ấm cho đôi chân.
Facebook:
Blogger:

Nguồn: https://bneimenashe.org/

Xem thêm bài viết khác: https://bneimenashe.org/thoi-trang/

post_author; ?>

1 thought on “Hướng dẫn massage huyệt vị giữ ấm đôi chân trong mùa đông”

Leave a Comment

1, 'include' => $prevPost->ID ); $prevPost = get_posts($args); foreach ($prevPost as $post) { setup_postdata($post); ?> ">
Previous

1, 'include' => $nextPost->ID ); $nextPost = get_posts($args); foreach ($nextPost as $post) { setup_postdata($post); ?> ">

Next